Produit 038 : Ostéoporose traitement naturel 07 plante de guérison

Ostéoporose traitement naturel : Votre corps remplace régulièrement les composants de vos os. Lorsque ces composants sont perdus trop rapidement ou ne sont pas reconstitués assez rapidement (ou les deux), l’ostéoporose survient. L’ostéoporose touche plus de 10 millions d’Américains. Alors que les femmes sont plus à risque de contracter la maladie, les hommes peuvent également la développer. Des études suggèrent que parmi les 50 ans et plus :

• Jusqu’à 1 femme sur 2 se fracturera un os à cause de l’ostéoporose, ce qui équivaut au risque de cancer du sein, de l’ovaire et de l’utérus combinés.
• Jusqu’à 1 homme sur 4 se fracturera un os à cause de l’ostéoporose – un risque plus grand que le cancer de la prostate.

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Heureusement, l’ostéoporose est évitable. Lorsqu’il se produit, votre médecin peut le diagnostiquer et le traiter avant qu’il ne cause une fracture osseuse. Même après une fracture, d’autres problèmes peuvent être évités avec les bonnes mesures. Ostéoporose traitement naturel

Symptôme

L’ostéoporose est souvent appelée la maladie silencieuse parce qu’elle peut ne pas causer de symptômes. Certains patients ressentent :

• Os cassés (principalement les hanches, la colonne vertébrale ou les poignets), même à la suite de chutes ou de bosses mineures
• Vertèbres effondrées – entraînant une douleur intense, une diminution de la taille ou une déformation de la colonne vertébrale

Ces symptômes peuvent aussi provenir d’autres troubles osseux ou de problèmes médicaux. Consultez toujours votre médecin pour un diagnostic. Ostéoporose traitement naturel

FICHE TECHNIQUE 

Facteur de risque

Plusieurs facteurs semblent augmenter le risque de développer la maladie :

• Âge.  Le risque augmente après 50 ans
• Le genre.  Les femmes sont 4 fois plus susceptibles de développer de l’ostéoporose
• Course.  La maladie peut toucher n’importe qui, mais les femmes blanches et asiatiques sont les plus à risque.
• Ménopause.  Une carence en œstrogènes entraîne une perte osseuse
• Antécédents familiaux d’ostéoporose ou de fractures
• Faible poids corporel, ou être petit et mince
• Ne pas consommer suffisamment de calcium ou de vitamine D
• Ne pas manger suffisamment de fruits et légumes pour les autres nutriments (magnésium, potassium, vitamines C et K)
• Ne pas consommer suffisamment de protéines
• Consommer trop d’alcool, de sodium ou de caféine
• Avoir un style de vie inactif
• Fumeur

Certains médicaments (prednisone, par exemple) et certaines maladies peuvent également entraîner une perte osseuse et augmenter le risque d’ostéoporose. Ostéoporose traitement naturel

Prévention

Pour protéger leur squelette, les hommes et les femmes de tous âges doivent s’assurer qu’ils sont :

• Consommer des quantités adéquates de calcium et de vitamine D
• Suivre les directives nutritionnelles nationales pour les apports en protéines, fruits et légumes.
• Augmenter l’activité de mise en charge
• Limiter la consommation d’alcool à une consommation modérée ou moins
• Arrêter de fumer si vous fumez

Si vous êtes une femme ménopausée ou un homme de plus de 50 ans, votre médecin doit suivre les directives de la National Osteoporosis Foundation et :

• Vous parlez de votre risque d’ostéoporose et de fractures associées
• Recommander une alimentation riche en fruits et légumes qui comprennent suffisamment de vitamine D et de calcium, avec des suppléments prescrits si nécessaire
• Recommander des exercices réguliers de mise en charge et de renforcement musculaire
• Évaluer le risque de chute et proposer des préventions adaptées
• Demandez si vous fumez et combien d’alcool, vous buvez
• Mesurez votre taille chaque année

Ostéoporose traitement naturel : Diagnostic

Un test de densité osseuse  (pareillement appelé densitométrie osseuse ou DXA) implique une machine à rayons X spéciale et est le seul moyen pour les médecins de déterminer si vous souffrez d’ostéoporose. Ces analyses sont recommandées pour :

• Toutes les femmes de 65 ans et plus
• Tous les hommes de 70 ans et plus
• Certaines femmes ménopausées, en fonction des facteurs de risque
• Certains hommes âgés de 50 à 69 ans, selon les facteurs de risque
• Certains patients qui ont fracturé un os, en fonction de leurs antécédents
• Les personnes qui prennent des médicaments ou qui ont des conditions médicales qui peuvent affecter la densité osseuse

Les tests de densité osseuse peuvent ainsi identifier les patients atteints d’ostéopénie – une diminution de la masse osseuse qui n’a pas encore atteint le niveau de l’ostéoporose. Demandez à votre médecin si vous devriez vous faire tester. Ostéoporose traitement naturel

D’autres outils et tests incluent :

• Note FRAX.  Combine votre test de densité osseuse avec d’autres facteurs pour estimer votre risque de fracture dans les 10 prochaines années
• Antécédents médicaux personnels et familiaux
• Examen physique
• Numérisations supplémentaires avec d’autres machines
• Analyses de sang et d’urine

Traitement

Un traitement précoce de l’ostéoporose et de l’ostéopénie peut soulager la douleur, limiter ou arrêter la perte osseuse et prévenir les fractures. Un traitement approprié peut également aider les patients ayant subi une fracture à éviter une autre blessure. Ostéoporose traitement naturel