Mycose vaginale traitement naturel : La mycose vaginale, également connue sous le nom de candidose vulvovaginale, est une infection courante chez de nombreuses femmes. Cette affection, causée par la prolifération excessive du champignon Candida albicans dans le vagin, peut provoquer des symptômes gênants et inconfortables. Dans cet article, nous allons explorer les causes de la mycose vaginale, discuter des facteurs de risque, aborder les méthodes de prévention et examiner les options de traitement disponibles pour soulager cette condition. Mycose vaginale traitement naturel
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Qu’est-ce qu’une mycose vaginale ?
La mycose vaginale est une infection fongique qui affecte principalement le vagin et la vulve. Candida albicans est un organisme présent naturellement dans le corps humain, mais il peut se développer de manière excessive en cas de déséquilibre du pH vaginal ou d’affaiblissement du système immunitaire. Cela entraîne une infection caractérisée par des démangeaisons, des brûlures, des pertes épaisses et blanches, ainsi que des douleurs lors des rapports sexuels ou de la miction. Mycose vaginale traitement naturel
Facteurs de risque de la mycose vaginale
Certaines femmes sont plus susceptibles de développer des mycoses vaginales que d’autres en raison de facteurs de risque spécifiques. Parmi les principaux facteurs, on retrouve :
- L’utilisation d’antibiotiques : Ces médicaments peuvent perturber l’équilibre des bactéries bénéfiques dans le vagin, favorisant ainsi la prolifération de Candida albicans.
- Le port de vêtements serrés et synthétiques : Les sous-vêtements en tissus non respirants peuvent créer un environnement propice à l’humidité, ce qui encourage la croissance des champignons.
- Les fluctuations hormonales : Les variations hormonales dues à la grossesse, aux contraceptifs oraux ou au cycle menstruel peuvent augmenter le risque de mycose vaginale.
- Le diabète mal contrôlé : Un taux élevé de sucre dans le sang peut nourrir le Candida, favorisant ainsi son développement.
- Les rapports sexuels non protégés : Les infections peuvent être transmises d’un partenaire à l’autre.
Prévention de la mycose vaginale
Bien que la mycose vaginale puisse être fréquente, il est possible de prendre des mesures pour réduire le risque de contracter cette infection. Voici quelques conseils de prévention :
- Opter pour des sous-vêtements en coton et éviter les vêtements trop serrés.
- Éviter les douches vaginales, car elles perturbent l’équilibre du pH vaginal.
- Utiliser des préservatifs lors des rapports sexuels pour prévenir la transmission d’infections.
- Éviter les bains chauds prolongés et les piscines chlorées.
- Maintenir une bonne hygiène intime en utilisant simplement de l’eau tiède pour se laver.
Traitement naturel de la mycose vaginale
Si malgré les précautions prises, une mycose vaginale se développe, divers traitements sont disponibles pour la soulager.
L’huile essentielle de tea tree
L’huile essentielle de tea tree, ou arbre à thé, est un antiseptique naturel qui a une action antifongique sur le Candida albicans. Elle peut être utilisée localement, en diluant quelques gouttes dans de l’huile végétale (comme l’huile de coco) et en appliquant le mélange sur la vulve avec un coton-tige, deux à trois fois par jour2. Attention, l’huile essentielle de tea tree peut être irritante pour certaines personnes, il faut donc faire un test sur une petite zone de peau avant de l’utiliser. De plus, elle est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement, il faut donc demander l’avis d’un professionnel de santé avant de l’employer. Mycose vaginale traitement naturel
L’ail
L’ail est un aliment aux multiples vertus, notamment antimicrobiennes. Il contient de l’allicine, un composé qui inhibe la croissance du Candida albicans. Pour profiter de ses bienfaits, il faut consommer de l’ail cru régulièrement, ou en faire une infusion en écrasant quelques gousses dans de l’eau bouillante et en laissant infuser pendant 10 minutes. On peut boire cette infusion deux fois par jour, ou s’en servir comme bain de siège en la versant dans une bassine et en s’y asseyant pendant 15 minutes. Mycose vaginale traitement naturel
Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est un autre remède naturel contre la mycose vaginale. Il a des propriétés antifongiques, antibactériennes et antivirales. Il permet aussi de rétablir le pH acide du vagin, qui est perturbé par le Candida albicans. Pour l’utiliser, il faut diluer deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un litre d’eau tiède et s’en servir comme lotion pour nettoyer la vulve matin et soir. On peut aussi faire un bain de siège avec cette solution, en s’y asseyant pendant 20 minutes.
Les probiotiques
Les probiotiques sont des micro-organismes bénéfiques pour la santé, qui peuplent notamment le tube digestif et le vagin. Ils contribuent à maintenir l’équilibre de la flore vaginale et à prévenir les infections. Les probiotiques les plus efficaces contre la mycose vaginale sont les lactobacilles, qui produisent de l’acide lactique et empêchent le Candida albicans de se développer. On peut trouver des probiotiques sous forme de gélules ou de comprimés à avaler ou à insérer dans le vagin. On peut aussi consommer des aliments riches en probiotiques, comme les yaourts, le kéfir ou la choucroute. Mycose vaginale traitement naturel
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un produit aux multiples usages, qui peut aussi servir à traiter la mycose vaginale. Il a une action alcalinisante, qui neutralise l’acidité du vagin et réduit les démangeaisons et les irritations. Pour l’utiliser, il faut dissoudre deux cuillères à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et boire cette solution une fois par jour. On peut aussi faire un bain de siège avec cette solution, en s’y asseyant pendant 15 minutes. Mycose vaginale traitement naturel
Conclusion
La mycose vaginale est une infection courante et gênante, mais elle peut être traitée efficacement avec des antifongiques appropriés. En prenant des mesures préventives telles que le port de sous-vêtements en coton, une hygiène intime appropriée et l’utilisation de préservatifs lors des rapports sexuels, les femmes peuvent réduire leur risque de développer une mycose vaginale. En cas d’infection, il est crucial de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et un traitement adapté. Mycose vaginale traitement naturel
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